ira_sch- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя ira_sch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

1425 ккал

Жир: 50,38г | Белк: 115,03г | Углев: 132,24г. Завтрак: Кофе, Запеканка чёрная смородина, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Обед: Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Жареные), Суши Шоп Мини Ролл с Огурцом . Ужин: Черная Смородина, Яйцо (Целое), Козий Сыр (Твердый), Капуста. Перекус/Другое: Просто Кешью Жареный. подробнее ...

1190 ккал

Упражнение: Работа - 5 часа, Вождение - 2 часа, Зарядка - 30 минуты, Apple Health - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira_sch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira_sch- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

ira_sch-Изменение Веса