alenalayer- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

😯...
Вообщем на 1300-1400 я отлично худею (позапрошлая неделя , а на 1800 толстеть начинаю, прошлая неделя была очень показательной

87,1 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 87,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

1657 ккал

Жир: 63,16г | Белк: 96,42г | Углев: 174,05г. Завтрак: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Икра Лососевая, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Обед: Coca-Cola Кола, Шаурма с Курицей. Ужин: Коломенское Хлеб Ароматный, Петрушка, Globus Тефтели из Курицы, Помидоры. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса