ira_sch- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя ira_sch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018

57,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

933 ккал

Жир: 16,92г | Белк: 70,17г | Углев: 125,11г. Завтрак: Кофе, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Запеканка чёрная смородина. Обед: Паста Карбонара. Ужин: Простоквашино Кефир 1%. Перекус/Другое: Черная Смородина. подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira_sch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira_sch- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

ira_sch-Изменение Веса