bahich92- Журнал, 16 июл 18

Параметры Пользователя bahich92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2018

59,9 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2018:

753 ккал

Жир: 23,29г | Белк: 49,77г | Углев: 85,60г. Завтрак: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Лента Курага без Косточки, Лента Кешью Жареный. Обед: Помидор Тушеный, Магнит Морковь Вареная, Баклажаны Тушеные, Приосколье Куриные Сердечки. Перекус/Другое: Окей Грейпфрут Отборный , Лента Творог 1%, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Окей Грейпфрут Отборный . подробнее ...

1501 ккал

Упражнение: Массаж - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bahich92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bahich92- Журнал, 16 июл 18

Оставить свой Комментарий

bahich92-Изменение Веса