alenalayer- Журнал, 15 июл 18

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018

86,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 86,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2018:

1872 ккал

Жир: 113,67г | Белк: 97,77г | Углев: 134,66г. Завтрак: Кофе, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Parmalat Молоко 0,5%, Укроп, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Семга Слабосоленая. Обед: Ресторанная Коллекция Торт «Чизкейк Американский с Ягодами», Глобус Малина Протертая. Ужин: Globus Тефтели из Курицы, Good Food Инжир Сушеный, Мёд, Глобус Сыр Рависман Калори, Президент Сыр Линго, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью. Перекус/Другое: Вологодская Мануфактура Сыр Яблочный Вологодский с Вяленой Грушей, Chokodelika Шоколад Темный с Грецким Орехом. подробнее ...

817 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 3 часа, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 15 июл 18

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса