Monkery- Журнал, 15 июл 18

Параметры Пользователя Monkery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018

122 кг Потеряно до сих пор: 68,4 кг. Еще предстоит сделать: 45,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2018:

643 ккал

Жир: 34,74г | Белк: 33,89г | Углев: 48,10г. Завтрак: Авида Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Авида Молоко 2,5%, Billa Бифштекс из Говядины, Сливочное Масло, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Чеснок, Яйцо Куриное. Обед: Селедка, Суперсуп Харчо по-Кавказски, Картофель Отварной. Ужин: Черкизово Грудинка, Яичный Белок. Перекус/Другое: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. подробнее ...

767 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monkery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monkery- Журнал, 15 июл 18

Оставить свой Комментарий

Monkery-Изменение Веса