goldenviktory- Журнал, 13 июл 18

Параметры Пользователя goldenviktory | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018

57,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2018:

1473 ккал

Жир: 81,95г | Белк: 64,96г | Углев: 127,27г. Завтрак: Клубника, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке, Мясновъ Ягодный Пирог с Брусникой и Черной Смородиной. Обед: Избенка Буррата, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Помидоры, Суп Грибной. Ужин: Мидии, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос, Земляника, Творог 9%, Клубника. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goldenviktory-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goldenviktory- Журнал, 13 июл 18

Оставить свой Комментарий

goldenviktory-Изменение Веса