Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018
|
122,3 кг
Потеряно до сих пор: 68,1 кг.
Еще предстоит сделать: 46,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1120 ккал
|
Жир: 68,11г | Белк: 42,26г | Углев: 86,91г.
Завтрак: Авида Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Куриная Отбивная в Сыре. Обед: Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Кабачки Жареные, Billa Бифштекс из Говядины, Суперсуп Куриный. Ужин: Окей Холодец по-Домашнему, Кабачки Жареные, Грядка Удачи Фасоль Белая с Овощами, МЖК Горчица Столичная, Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Billa Бифштекс из Говядины. Перекус/Другое: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Яблоком и Орехами, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. подробнее ...
|
Набралось 19,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
