bahich92- Журнал, 13 июл 18

Параметры Пользователя bahich92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018

60,3 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2018:

967 ккал

Жир: 28,71г | Белк: 63,99г | Углев: 80,41г. Завтрак: Овсяные Оладьи. Обед: Оладьи из Кобачка и Филе Курицы. Ужин: Оладьи из Кобачка и Филе Курицы. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 5%, Окей Грейпфрут Отборный , Агуша Творог Детский Классический 4,5%. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Душ шарко - 15 минуты, Лпджи массаж - 40 минуты, Фитобочка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bahich92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bahich92- Журнал, 13 июл 18

Оставить свой Комментарий

bahich92-Изменение Веса