fotoromanova- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя fotoromanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2018

64,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

1153 ккал

Жир: 94,55г | Белк: 53,83г | Углев: 20,49г. Завтрак: Вастэко Топленое Масло Гхи, Jarrow Formulas Coconut Oil, Азбука Вкуса Голубика, Домик в деревне Сливки 20%, Nutiva Семена Чиа, Городецкий Творог 12%, Американо, Домик в деревне Сметана 25%. Обед: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Авокадо, Скумбрия Холодного Копчения. Ужин: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fotoromanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fotoromanova- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

fotoromanova-Изменение Веса