Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenalayer
Журнал
11 июл 18
alenalayer- Журнал, 11 июл 18
Параметры Пользователя alenalayer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну началось, то туда, то сюда 😒
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
24,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2018:
2021 ккал
Жир: 106,60г | Белк: 107,01г | Углев: 172,56г.
Завтрак:
Семга Слабосоленая, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Пекарь-М Сочник, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе.
Обед:
Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Globus Тефтели из Курицы, Ritter Sport Шоколад Мята.
Ужин:
Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе Хауз Чизкейк "Сырный Мусс".
Перекус/Другое:
Царские Припасы Квас Живой, Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
У меня тоже, вообще перестала обращать внимание. Общая тенденция же снижение.
11 июл 18 написано членом:
myshka_bu
Да, правильно и делаете!
11 июл 18 написано членом:
alenalayer
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenalayer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю