Monkery- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя Monkery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

120,5 кг Потеряно до сих пор: 69,9 кг. Еще предстоит сделать: 44,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

1372 ккал

Жир: 101,73г | Белк: 61,64г | Углев: 52,31г. Завтрак: МЖК Горчица Столичная, Петрушка, Укроп, ВИК Холодец Говяжий, SAN 100% Pure Platinum Whey, Авида Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Зеленый Лук, Яйцо Куриное. Обед: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Суперсуп Лагман. Ужин: Стоевъ Домашняя Аджика, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Перекус/Другое: Вода, Вода, Вода, Лента Горький Шоколад 56%, Вода, Вода, Вода, Вода. подробнее ...

2988 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monkery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monkery- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

Monkery-Изменение Веса