PUNISHER_RUS- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя PUNISHER_RUS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

74 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

2084 ккал

Жир: 56,42г | Белк: 148,07г | Углев: 244,21г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Grizzly Nuts Хрустящая Арахисовая Паста, Denmax Сулугуни, Простоквашино Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Ирга. Обед: Куриное Филе Вареное, Barilla Спагетти #3. Ужин: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Куриное Филе Вареное, Гречка, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра. Перекус/Другое: Danone Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PUNISHER_RUS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PUNISHER_RUS- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

PUNISHER_RUS-Изменение Веса