|
По волнам, по 🌊..
|
41,8 кг
Потеряно до сих пор: 8,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3318 ккал
|
Жир: 113,46г | Белк: 238,43г | Углев: 287,04г.
Завтрак: Скоморошка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Обед: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Скоморошка Молоко 1,5%, Кофе, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные "Клеопатра", Яйцо, Fit Parad Овсяные Отруби. Ужин: Простоквашино Творожок 0%, Яблоко, Скоморошка Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо, Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold. Перекус/Другое: Яшкино Конфеты Крокант, Ангария Мороженое Пломбир на Сливках, Мартини Мартини, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Креветки (Вареные или на Пару), Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Зеленое Яблоко, Борщ, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Персики. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
irishka-92.04.07-Изменение Веса
|
