Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Buhanov
Журнал
07 июл 18
Buhanov- Журнал, 07 июл 18
Параметры Пользователя Buhanov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2018:
3164 ккал
Жир: 115,45г | Белк: 187,55г | Углев: 345,73г.
Завтрак:
Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сушеная Клюква.
Обед:
Buhanov Гречка с Куриными Сердечками 300/500.
Ужин:
Dymatize Казеин, Parmalat Молоко 0,5%, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Говядина, Нут.
Перекус/Другое:
Ашан Сыр Дор Блю, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Балтика Пиво 0.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Buhanov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю