vodolei4nk- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

75,9 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

2351 ккал

Жир: 115,48г | Белк: 148,51г | Углев: 191,59г. Завтрак: Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Матрикс Протеиновый Коктейль, Масляный Король Мука из Семян Кунжута, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Био Баланс Кефирный 1%, Золотые Луга Творог 5%, Яйцо (Целое). Обед: На Вишневой Чапати, Помидоры, Котлета из Кижуча, Кижуч. Ужин: Лимонный Торт, Каждый День Бедро Индейки, Виктория Крылья Гриль, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Челны Холод Мороженое Магия Любви, Черешня, Нектарин. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса