Exequit- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя Exequit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018

88,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

2289 ккал

Жир: 106,46г | Белк: 205,09г | Углев: 135,63г. Завтрак: Яйцо Куриное, Хлеб Черный. Обед: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Белый Хлеб, Помидоры, Gouda. Ужин: Fonterra Концентрат Молочных Белков (80% Казеин, 20% Сыворотка), Молоко (Цельное Молоко), Брест Литовск Творог 3%, Брест Литовск Кефир 3,6%. Перекус/Другое: BCAA 2-1-1, Now Omega-3. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Exequit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Exequit- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

Exequit-Изменение Веса