_perfect_- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя _perfect_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сливаюсь потихоньку

74,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

1469 ккал

Жир: 55,96г | Белк: 106,13г | Углев: 140,63г. Завтрак: Сметана 20%, Сырники Домашние. Обед: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Кинза, Помидоры. Ужин: Помидоры, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Абрикос, Сыр Российский, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Ашан Безе Меренги, Абрикос. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Наташа привет 🌹, ну и отлично 👍

02 июл 18 написано членом: elenaatlanova1969

Привет, Лена! Процесс пошел! Начинаю опять стройнеть 😀

03 июл 18 написано членом: _perfect_

Буква Л на букву П ну очень похож :-)

03 июл 18 написано членом: AntonioBer

AntonioBer, 😄😂👍

03 июл 18 написано членом: _perfect_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_perfect_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_perfect_- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

_perfect_-Изменение Веса