Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ким5+
Журнал
03 июл 18
Ким5+- Журнал, 03 июл 18
Параметры Пользователя Ким5+
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вот толко стоило себя начать ограничивать и результат пошел😊
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2018:
1744 ккал
Жир: 82,74г | Белк: 77,41г | Углев: 174,58г.
Завтрак:
Хлеб, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай.
Обед:
Мясновъ Ветчина для Завтрака, Хлеб Черный, Хлеб, Печенье к Чаю, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая.
Ужин:
Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Банан, Epica Йогурт Клубника.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ким5+-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю