|
У меня вчера был зажор с ашановскими круассанами, извините))
|
57,5 кг
Потеряно до сих пор: 19,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1577 ккал
|
Жир: 75,73г | Белк: 99,98г | Углев: 128,40г.
Завтрак: Ашан Круассан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Сваля Сыр Литовский 45%, Цветная Капуста с Яйцом. Перекус/Другое: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Каждый День Грецкие Орехи , Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. подробнее ...
|
Набралось 1,9 кг за Неделю
|
 Комментария
Ну, а зато как было вкусно! 😋
02 июл 18 написано членом: oslo70
|
02 июл 18 написано членом: Arodaxis
|
Главное чтобы сегодня таких зажоров не было!)
02 июл 18 написано членом: kchuiko10
|
Бывает 😀, но вкусненько 😀
02 июл 18 написано членом: elenaatlanova1969
|
Ничего, я вчера налопалась мороженого и шоколадных батончиков 😁 выходные они такие))
02 июл 18 написано членом: Savi_S
|
Да чо уж там)))) мы уже как-то попривыкли😄
02 июл 18 написано членом: Lentyajka Mahrovaya
|
Ну как же так, Юля? На тебя, в Москве, столько болельщиков со всего мира смотрят! А ты круассаны....( Юля, только пиво!😁
02 июл 18 написано членом: Batmanstar
|
kchuiko10, у меня сегодня похмелье от вчерашнего зажора))
Лена, да, было вкусно))
Вика, блин, мороженого тоже хотелось, но родители подложили мину в виде круассанов 🙈
Надя, ты на что намекаешь?) это была тортиковая диета в рамках РСК, а вчера капец зажор - давно такого не было!)
Лёш, ты прав, надо было лучше пиваса, тем более, что кальмаров нажевалась, пока фильм смотрела))
02 июл 18 написано членом: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
