irishka-92.04.07- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя irishka-92.04.07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018

42,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

1536 ккал

Жир: 63,79г | Белк: 105,70г | Углев: 139,72г. Завтрак: Творог 5%, Курага, Скоморошка Молоко 1,5%, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Огурец (без Кожуры), Борщ, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Магнит Сыр Российский 50%. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Скоморошка Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%. Перекус/Другое: Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, KDV Элегаль , Яшкино Конфеты Крокант, Чай, Победа Молочная Плитка. подробнее ...

1066 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irishka-92.04.07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irishka-92.04.07- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

irishka-92.04.07-Изменение Веса