Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
30 июн 18
Savi_S- Журнал, 30 июн 18
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Неделя стресса и недоедания не дали даже никаких результатов. Вывод: кушайте хорошо и не поддевайтесь стрессовым ситуациям! Берегите себя.
61 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2018:
1687 ккал
Жир: 74,25г | Белк: 135,37г | Углев: 123,93г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Темный Шоколад со Стевией, Избенка Молоко Кобылье, ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Дело Вкуса Белковый Омлет Диетический.
Обед:
Карат Сыр Легкий Домашний, Окей Огурцы, Вкусвилл Креветки Очищенные Северные В Солевой Заливке, Виктория Рагу Овощное .
Ужин:
ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , Alshifa Natural Honey, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Ашан Темный Шоколад со Стевией, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна, Простоквашино Сливки 10%, Избенка Пюре из Яблок и Банана, Избенка Творог 9%, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные.
подробнее ...
2753 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю