so.slivkami- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя so.slivkami | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018

54,6 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

1351 ккал

Жир: 69,16г | Белк: 76,97г | Углев: 118,40г. Завтрак: Льняные Семена, Первым Делом Чернослив , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Нут (Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Зеленый Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок. Перекус/Другое: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яблоки Белый Налив, Фисташки, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Дикси Кешью Жареный, Дикси Миндаль Жареный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

so.slivkami-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

so.slivkami- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

so.slivkami-Изменение Веса