Elena19061992- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя Elena19061992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018

115 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

1153 ккал

Жир: 41,20г | Белк: 79,75г | Углев: 91,39г. Завтрак: Кофе с Молоком, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Капуста Тушеная, Яичный Омлет. Обед: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Треска Отварная. Ужин: Светлое Пиво, Солнечная Фазенда Руккола, Брокколи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Перепелиное Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Самбери Хлеб Альпийский, Киви, Курага. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena19061992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena19061992- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

Elena19061992-Изменение Веса