Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018
|
124,4 кг
Потеряно до сих пор: 66 кг.
Еще предстоит сделать: 48,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
957 ккал
|
Жир: 60,08г | Белк: 50,51г | Углев: 52,44г.
Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Колбаса Вареная Русская, Чеснок, Синявинское Яйцо Куриное, Укроп, Сельдерей, Кинза, Петрушка, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Зеленый Лук. Обед: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая с Грибочками и Луком, Бахрушин Сардельки Телячьи. Ужин: Диета Елены Малышевой Рыбные Биточки по-Домашнему с Рисом. Перекус/Другое: Вода, Голден Яблоко, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
