alenalayer- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

👏🏻👏🏻👏🏻наконец-то 88 сменилось на 87.. месяц болталась

87,9 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 87,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

2444 ккал

Жир: 112,64г | Белк: 92,77г | Углев: 260,19г. Завтрак: Чистая Линия Мороженое Птичье Молоко, Valio Молоко 0%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Семга Слабосоленая, Черемушки Батон с Отрубями, Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Черешня. Обед: У Палыча Торт Птичка, Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Чикен Гурмэ Экзотик. Перекус/Другое: Черноголовка Тархун, Ремит Сервелат Московский, Черемушки Батон с Отрубями. подробнее ...

554 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Уррраааа! 👏👏👏🎉🎆🎊

28 июн 18 написано членом: myshka_bu

Мышка, как твои дела?

28 июн 18 написано членом: alenalayer

Ален, медленно, но верно идем к цели и не унываем 👌

28 июн 18 написано членом: myshka_bu

Да, видела уже. Умничка!

28 июн 18 написано членом: alenalayer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса