_tolstyak- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя _tolstyak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Юхууу💃💃💃 наконец-то блин перешагнула пятерочку

59,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

1176 ккал

Жир: 35,72г | Белк: 37,85г | Углев: 181,38г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Setra Паштет Гусиный, Карат Сливочный Сыр Violette, Чиабатта, Яблоко, Банан, Просто Джем Брусничный, Творог 9%. Обед: Красная Цена Сушки Малютка, Бегемотик Бонди Гематоген, Помидоры, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. подробнее ...

1308 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

60 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 24

Комментария

а удержишь?;)

24 июн 18 написано членом: DmitryShum

DmitryShum конечно💪

24 июн 18 написано членом: _tolstyak

Поживём, поглядим!;)

25 июн 18 написано членом: DmitryShum

DmitryShum это ты типа во мне сомневаешься?🤨

25 июн 18 написано членом: _tolstyak

У нас с тобой от плотного общения вес сравнялся😂

25 июн 18 написано членом: zzarrina

Молодец 👍

25 июн 18 написано членом: Malefisenta666

zzarrina это кармическая связь 😂

25 июн 18 написано членом: _tolstyak

Malefisenta666 пасиба) Кто б еще мне объяснил, почему такие отвесы у меня только когда я накануне обжираюсь вредно-углеводными конфетками и шоколадками😁

25 июн 18 написано членом: _tolstyak

Только ты-то в минусе, а я в плюсе 😬 Может ты в меня отвесилась??? Фу как-то не очень звучит 🤢

25 июн 18 написано членом: zzarrina

zzarrina 😂 я не отвешивалась, оно само

25 июн 18 написано членом: _tolstyak

Толстяк, а это и называется "жить в гормонии"- ты его балуешь, а он тебя 👆

25 июн 18 написано членом: Malefisenta666

А я тогда че никак не гармонирую, или разбаловала уже😄

25 июн 18 написано членом: zzarrina

Нет, не сомневаюсь....завидую.....

25 июн 18 написано членом: DmitryShum

DmitryShum та чему тут завидовать то?😀

25 июн 18 написано членом: _tolstyak

У меня дикое плато...с конца апреля...как будто кто то сглазил....ниже 92,2 ну ни как!!!!

25 июн 18 написано членом: DmitryShum

вот и я так же...уже 3 месяц борюсь...то 59, то 61...и ни как мне могу из этого круга выбраться((

25 июн 18 написано членом: tompsontt

Tompsontt, вам однозначно повышать норма. 1300 это не дело

25 июн 18 написано членом: Malefisenta666

Ох, тоже хочу вес с пятерочки чтоб начинался ☺️

25 июн 18 написано членом: valli89

Страшно повышать😣чуть что так сразу вес вверх ползет

25 июн 18 написано членом: tompsontt

А вы как повышали, расскажите? А лучше посмотрите пост у меня от 4 апреля о схеме "12/12/3"

25 июн 18 написано членом: Malefisenta666

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tolstyak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tolstyak- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

_tolstyak-Изменение Веса