annasputay- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя annasputay | < Предыдущая Запись |Следующий >

☀️доброе утро.. хотя уже почти день🤭 я сегодня соня😅

41,6 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

1287 ккал

Жир: 34,78г | Белк: 74,54г | Углев: 167,42г. Завтрак: Лента Мороженое Пломбир Шоколадный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Манная Каша на Воде. Обед: Окей Груша Форель, Махеевъ Кетчуп Лечо, Хлеб Бородинский, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, Банан. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Осьминог, Кальмар, Мидии, Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Растишка Драже, Морковь, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Растишка Творожок Клубничный, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Хлеб Бородинский, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные , Свежее Завтра Молоко 2,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annasputay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annasputay- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

annasputay-Изменение Веса