alenalayer- Журнал, 17 июн 18

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018

88,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 88,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2018:

1410 ккал

Жир: 66,72г | Белк: 90,52г | Углев: 111,66г. Завтрак: Zuegg Конфитюр Черешня, Calve Майонез Легкий, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Finn Crisp Криспы Ржаные, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Обед: D'arbo Соус Дикая Брусника, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Лопатка Свиная. Ужин: Valio Молоко 0%, Запеченная или Жареная Форель, Хлеб Черный, Томатный Сок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Огурцы Маринованные, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Макдоналдс Мороженое Рожок. Перекус/Другое: Кофе, Valio Молоко 0%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 17 июн 18

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса