|
😕🤷♀️
|
61,2 кг
Потеряно до сих пор: 6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2032 ккал
|
Жир: 63,29г | Белк: 152,04г | Углев: 221,39г.
Завтрак: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, Арцах Фрут Тутовый Дошаб, Деревенское Молочко Творог 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Клубника В Сахарном Сиропе, Vita Brown Кэроб, Ашан Банан, Ленивые вареники. Обед: Менза Курица Вок с Овощами и Рисом, Планета Суши Мисо Широ, ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные . Ужин: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ашан Темный Шоколад со Стевией, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, ВкусВилл Сироп из Фиников. Перекус/Другое: Избенка Запеканка Творожная , Магнит Абрикос, Mentos Жвачка, Божья Коровка Творог 5%, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Грин Лайн Фундук Жареный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
