|
Водичка ушла, вот и минус! Ну хоть что-то!
|
64,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
997 ккал
|
Жир: 22,09г | Белк: 74,89г | Углев: 132,74г.
Завтрак: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Красный или Кайенский Перец, Русский аппетит Аджика, Лук, Русский аппетит Аджика, Гороховая Каша. Обед: Огурец (с Кожурой), Выгода Всегда Кефир 1%, Русский аппетит Аджика, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Русский аппетит Аджика, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Kamis Хмели-Сунели, Каркасы Куриные. Ужин: Ясная Горка Ветчина Куриная, Помидоры, Белая Башня Йогурт 1,5%. Перекус/Другое: Ашан Яблоко, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса
|
