Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018
|
44,5 кг
Потеряно до сих пор: 7,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1398 ккал
|
Жир: 42,63г | Белк: 92,03г | Углев: 151,39г.
Завтрак: ВкусВилл Эклер Ванильный, Простоквашино Сметана 10%, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Клюквой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Перепелиное Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука. Обед: ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Вкуснотека Горчица Европейская, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Красный Лук, Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы. Ужин: ВкусВилл Эклер Ванильный, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Delicato Кокосовое Масло, Pasteroni Макароны, ВкусВилл Котлета из Трески. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
shi_._shki-Изменение Веса
|
