AGANDREW- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя AGANDREW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018

89,1 кг Потеряно до сих пор: 35,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

1886 ккал

Жир: 82,48г | Белк: 113,22г | Углев: 179,31г. Завтрак: Сыр Эдам, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Обед: Перловая Каша, Огурец (с Кожурой), Полендвица. Ужин: Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Персики, Яблоко, Ласковое Лето Творожок Ваниль, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые, Славянские Традиции Творог 5%. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGANDREW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGANDREW- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

AGANDREW-Изменение Веса