Yulcheg- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя Yulcheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018

34,9 кг Потеряно до сих пор: 32,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

483 ккал

Жир: 14,55г | Белк: 26,81г | Углев: 66,88г. Завтрак: Oreo Мороженое. Обед: Черкизовский Ветчина из Индейки, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Яичный Белок. Ужин: Тирамису ПП. Перекус/Другое: Морковь. подробнее ...

1000 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Зарядка - 15 минуты, Приседания - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yulcheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yulcheg- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

Yulcheg-Изменение Веса