justsex- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя justsex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018

68,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

760 ккал

Жир: 33,21г | Белк: 46,04г | Углев: 71,96г. Завтрак: Рубленый Чеснок, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Обед: Куриное Филе в Сметане, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Макароны Отварные, Банан. Ужин: Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. подробнее ...

361 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justsex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justsex- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

justsex-Изменение Веса