Fred888- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

2343 ккал

Жир: 70,37г | Белк: 108,48г | Углев: 334,53г. Завтрак: Thé Vert, Abricots, Banane, Dulano Jambon Serrano. Обед: Quatre-Quarts au Beurre, Cerises Douces, Melon, Pêches, Soignon Tranches de Chèvre, Jambon, Haricots Verts, Champignons Cuits, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Ужин: Cerises Douces, Melon, Mozzarella, Haricots Verts, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса