vodolei4nk- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

78,1 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1678 ккал

Жир: 88,54г | Белк: 144,00г | Углев: 100,61г. Завтрак: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Данон Творог Мягкий 5%, Куриное Филе, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Петелинка Куриное Бедро, Яичный Белок, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. Перекус/Другое: Dr. Oetker Пудинг с Бельгийским Шоколадом, Данон Творог Мягкий 5%, Протеиновый Коктейль, Низкокалорийный Сироп Шоколад, Отруби Пищевые Овсяные, Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса