Masha@icicall- Журнал, 26 июл 12

Параметры Пользователя Masha@icicall | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ты на верном пути

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2012:

1364 ккал

Жир: 34,09г | Белк: 38,49г | Углев: 228,32г. Завтрак: Φρέσκο Γάλα , Quaker Strawberry, Вода. Обед: Соль, Куриный Бульон, Пшеничный Хлеб, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Ужин: Картошка по-Деревенски, Лук, Жареная Свиная Отбивная, Лепешка Восточная из Тандыра, Красные Помидоры, Coca-Cola. Перекус/Другое: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Мёд, Яблоко, Coca-Cola. подробнее ...

2654 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Masha@icicall-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Masha@icicall- Журнал, 26 июл 12

Оставить свой Комментарий

Masha@icicall-Изменение Веса