-Diablo- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

1772 ккал

Жир: 54,39г | Белк: 134,08г | Углев: 200,89г. Завтрак: Apples, White Bread, white meat chicken salad with cranberries and pecans, Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Обед: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), Dole Bananas, Hooters Grilled Chicken Garden Salad, Kellogg's Special K Protein Shake - Strawberry. Ужин: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. подробнее ...

4067 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 5 часа, Стоять - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса