Нету- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя Нету | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

89,5 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

1396 ккал

Жир: 75,88г | Белк: 51,50г | Углев: 136,48г. Завтрак: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке. Обед: Ванильный Молочный Коктейль , Песочное Печенье, Простоквашино Сметана 10%, Клубника с Сахаром. Ужин: Руккола, Помидоры, Первая Свежесть Рулет Куриный. подробнее ...

4086 ккал

Упражнение: Ходьба 7км - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Нету-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Нету- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

Нету-Изменение Веса