kettu4856- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя kettu4856 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

81 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

1537 ккал

Жир: 48,72г | Белк: 101,29г | Углев: 178,41г. Завтрак: ООО Европейский Хлеб Чиабатта, ООО Европейский Хлеб Чиабатта, Virginias Шоколад без Сахара, Lovilio Сыр Горгонзола, Яйцо, Самсон Бекон Сырокопченый, ООО Европейский Хлеб Чиабатта . Обед: Капуста, Окей Фасоль из Печи, Перекресток Чиабатта с Оливками, Славянские Дары Говядина Бескостная Шейный Отруб. Ужин: Questbar Protein Cookie Double Chocolate Chip Flavored. Перекус/Другое: Фрутоняня Пюре из Яблок со Сливками, Flax Фруктовый Батончик Апельсин, Гармония Печенье, Фисташки, Фрутсы Дыня, Вкусы Мира Плоды Лотоса Запечённые. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kettu4856-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kettu4856- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

kettu4856-Изменение Веса