annasputay- Журнал, 07 июн 18

Вес не поменялся.. я понимаю, что ем недостаточно, но я уже чуть больше года не ела на 1100, как вчера.. для меня и это-победа.. но родители этого не поймут 😭 а уже в субботу меня взвесят😭

39,3 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1122 ккал

Жир: 39,68г | Белк: 36,70г | Углев: 158,35г.   Завтрак: Манная Каша на Воде, Greenfield Чай Черный. Обед: Щи Кислые на Воде без Мяса, Хлеб Бородинский. Ужин: Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Calve Соус с Лесными Грибами, Макфа Макароны Перья, Свинина Тушёная Постная, Махеевъ Кетчуп Лечо. Перекус/Другое: Вольчек Тарт Яблочный, Капучино, Капуста Белокочанная, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Свежее Завтра Молоко 2,5%. подробнее ...