-Diablo- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

1867 ккал

Жир: 43,31г | Белк: 178,69г | Углев: 206,75г. Завтрак: Chicken or Turkey with Stuffing (Mixture), Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Обед: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Cantaloupe Melons, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Ужин: Yasso Frozen Greek Yogurt - Cinnamon Bun. подробнее ...

3749 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 5 часа, Стоять - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 15,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

AWESOME! Gr8 job!

06 июн 18 написано членом: marshakanady


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса