Chère-cookie- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя Chère-cookie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018

69,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

1858 ккал

Жир: 93,23г | Белк: 107,08г | Углев: 142,44г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Окей Груша Конференс, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Льняное Масло, Избенка Сыр Адыгейский, 365 Дней Икра Кабачковая, Vivante Пломбир Ванильный. Обед: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Черемушки Хлеб Бородинский, Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки. Ужин: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, запеканка с изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chère-cookie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chère-cookie- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

Chère-cookie-Изменение Веса