chebakova.maria- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя chebakova.maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

54,4 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

2104 ккал

Жир: 79,40г | Белк: 107,18г | Углев: 215,75г. Завтрак: Сахар, Банан, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Самовар Хлеб Тостовый Ржано-Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Обед: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Банан. Ужин: Сырой Овощ, Хачапури, Вино Красное Сухое, Манты. Перекус/Другое: Сахар, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

chebakova.maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю