Malvina30011985- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя Malvina30011985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

1629 ккал

Жир: 87,74г | Белк: 92,07г | Углев: 116,67г. Завтрак: Тимоша Халва Подсолнечная, Цикорий с Молоком, Нектарин, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Спартак Шоколад Горький 72%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: Denmax Сулугуни, Зеленый Чай с Молоком, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Ужин: Курица по Французски, Помидоры, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

139 ккал

Упражнение: Кардио - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Malvina30011985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Malvina30011985- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

Malvina30011985-Изменение Веса