Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018
|
60,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1723 ккал
|
Жир: 43,19г | Белк: 114,10г | Углев: 217,86г.
Завтрак: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . Обед: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Соус Сацебели, Hortex Капуста Брокколи , Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Ужин: ВкусВилл Финиковый Сироп, Kuhne Соус Салатный Итальянский, Магнит Помидоры Черри, Pretto Зернистая Рикотта, Avocado, Деревенское Молочко Творог 5%. Перекус/Другое: Клубника В Сахарном Сиропе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Арахисовая Паста, Избенка Запеканка Творожная Клюква, Деревенское Молочко Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Стрепсилс Леденцы, Ашан Темный Шоколад со Стевией, Svappy Арахисовая Паста Сладкая С Кусочками Арахиса, Pretto Зернистая Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ашан Банан, Ашан Груша Вильямс. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
