Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Натали Рыжик 😻😻😻...
Журнал
05 июн 18
Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 05 июн 18
Параметры Пользователя Натали Рыжик 😻😻😻...
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Это не просто ожидаемо, это даже меньше того, что я ждала!... 3 дня практически без подсчётов, а вчера вечером вообще - и алкоголь, и закуска... Так что плюс на весах ни капельки меня не испугал, завтра будет меньше!!!
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2018:
1305 ккал
Жир: 60,07г | Белк: 155,13г | Углев: 41,01г.
Завтрак:
Красный или Кайенский Перец, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Kamis Чеснок Гранулированный, Белое Облако Йогурт 1%.
Обед:
Каркасы Куриные, Выгода Всегда Кефир 1%, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец.
Ужин:
Яйцо-Пашот, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Ясная Горка Колбаса Раевская, Ясная Горка Колбаса Раевская, Кофе (из Молотых Зерен), Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю