alenalayer- Журнал, 04 июн 18

Утром порадовал отвес . Ушла вода видно. После завтрака я умотала на работу. Целый день моталась по делам, что я ела? Всякую хрень, заботливо почищенную морковку, которую я прихватила с собой на перекус- так и привезла обратно домой. Голодна, толком ничего не ела, а калории кончились ..., не люблю мотаться по работе. Это всегда во вред моему похудению. Посчитала я еду и поняла, а не буду ничего есть на вечер глядя..лягу спать так...

88,9 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг.    Еще предстоит сделать: 88,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1439 ккал

Жир: 71,24г | Белк: 90,12г | Углев: 102,38г.   Завтрак: Midori Ореховый Соус, Вареное Яйцо, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Щелковохлеб Батон Щелковский, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Обед: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Беляш, Капучино. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. подробнее ...