diana28ru- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя diana28ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018

57 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

1594 ккал

Жир: 80,88г | Белк: 56,16г | Углев: 168,34г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Рижский Хлеб Гречневый Бездрожжевой Заварной Хлеб, ВкусВилл Сыр Хотьковский, Шпинат, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Зеленый Чай. Обед: Шампиньоны, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Пицца Маргарита, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла, Евразия Мисо Суп. Ужин: ВкусВилл Сыр Хотьковский, Рижский Хлеб Гречневый Бездрожжевой Заварной Хлеб, Веганский Морковный Пирог. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Веганский Морковный Пирог. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana28ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana28ru- Журнал, 01 июн 18

Оставить свой Комментарий

diana28ru-Изменение Веса